המרכז הרפואי הדסה

רובנו אוהבים את חום השמש, אך חשיפה מוגזמת עלולה לגרום נזק משמעותי לעור שלנו. קרני על-סגול של השמש (UV) יכול לגרום שלנו עור יבש, לאבד את השמנים האתריים, עשרות השנים של שיזוף, כוויות, חשיפה לשמש עלולה לגרום שינויים במבנה של העור שלנו. לא מוגן עור חשוף לשמש מעט מעט מיס השמנים האתריים, כך יבש וקשקשי, מקומט מוקדם מן הצפוי. פרקים חוזרים של כוויות שמש, למרות שזה נראה שהם לרפא על פני השטח, זה עלול לגרום נזק בלתי הפיך לעור לאורך זמן. חשיפה מרובה לשמש עלולה לגרום שינויים קולגן בעור הנקרא photoaging. שינויים אלה עשויים להופיע קמטים, קווים עדינים, להקטין את האלסטיות של העור (עור רפוי ודליל), או מרקם עור עבה. קרינת על-סגול יכול לגרום נזק קולגן שתומך דפנות כלי הדם בעור, מה שהופך אותו לשבירות. סימפטום זה קל bruising באזורים חשופים לשמש כגון גב כפות הידיים.

במהלך השנים, sunburns חוזרים וחשיפה השמש לא מוגן להגדיל את הסיכון של סרטן העור, כולל תא basal ואת אחרים סרטן העור מסוג מלנומה… מניעה היא המפתח כדי למנוע את photoaging ואת נזק חמור יותר לעור. להלן מספר דרכים כי באפשרותך להגן על העור מפני קרני UV מזיקות: תמיד להחיל של קרם הגנה לפני בחו ל, בעיקר בפנים, צוואר, ידיים. פירוש הדבר הוא 365 ימים בשנה, גשם, נעליים או מערפל. לבחור קרם הגנה בעל מקדם הגנה מפני השמש (SPF) של קשת 15 או יותר, עם רחבה של הגנה מפני UV-A, קרני UV-b השתמש קרם הגנה על השפתיים של העדפה עם SPF 20 ומעלה. ללבוש משקפי שמש עם UV-A וקרני UV-B הגנה אור. ללבוש מכנסיים ארוכים, חולצה עם שרוולים ארוכים וכובע רחבי־שוליים. להגביל את זמן בחוץ כאשר השמש היא בשיאה (בסביבות 10-3) מסוימים תרופות כגון אנטיביוטיקה להגדיל את הפגיעות כדי sunburn.

לבדוק עם הרופא שלך. מה לעשות אם אתה מאמין כבר נזק העור הקפד פנה לרופא מיד אם יש לך ירחי מראה יוצא דופן או שינויים כלשהם על העור.? לא לחכות. ייתכן שתוכל לשפר את מראה העור פגום על-ידי השמש למדי עם חומצות אלפא-hydroxy, להסיר שכבות מת של תאי העור של העור, לעזוב אותו רך וחלק. קליפות כימי, microdermabrasion או לייזר יכול גם להיות שימושי. ואלרי Goettsch הוא מנהל של אתר המוקדש הסקירה של חמאת, נגד קמטים מוצרי ועצות המציע בעל עור צעיר יותר.